適応障害で２度目の休職をしてから３週間目。 当初、主治医が書いた診断書には２週間の休職が必要と記載されていたが、先週の通院でまだ復帰には早いと主治医から判断されたので、その日のうちに上司には休職の延長のお願いをした。現場のことは気にせずに療…

前回書いた「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」のワークは停滞中。 家族との関係を見直す３日目のワークと、過去の自分や家族を許し受け入れる５日目のワークを進める中で、感情が溢れてきて大泣きしてしまった。書き出すにも文章にまとめ…

適応障害で休職して３日。 時間があるとき、夫はわたしの仕事観や人生観の紐解きに付き合ってくれる。 こころの壁打ち相手、というかんじ。 夫から指摘を受けて考え直したことをまとめてみる。

改めて、blogを始めることにした。 以前、SNSの走りでmixiなんかが流行ったころに、個人でブログを書いて見たことはあったけれど、そちらのblogも更新しなくなって今って早１０年ほどか。 Facebookとか、Instagramとか、タイムラインとして流れていってしま…