365日の顛末

こころとからだの健康、不妊治療、キャリア。試行錯誤の365日の記録。

つれづれ

日常生活のひとこま。
なんとなく、書きとどめておきたかったことなど。
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【不妊治療ログ】自己注射指導@リプロと先端恐怖症のはなし

先日、リプロダクションクリニック東京(以下リプロ)に転院を決めました。 リプロは、自己注射の際に皮下注ペンなどではなく、 クリニックで使用しているような医療用注射針・注射器とアンプルなどを使います。 梅ヶ丘産婦人科病院に通院していた頃に、ゴナ…

MacBook Proを修理に出して、Apple Storeのスタッフの対応に感動した

先日、プライベートで使用しているMacBookが動かなくなってしまった。 わたしが使っているのは、ちょうど2年ほど前に購入したMacBook Pro 13である。 動かなくなった理由に、心当たりはある。 心当たりもなにも、開いたMacBookのキーボードにお茶を溢してし…

【不妊治療ログ】7周期目 D13 採卵(2021年1月:41歳1ヶ月)

今日は朝からKLCで採卵してきました。 結論から言うと、D11の内診では卵胞が3つ確認できていたのですが、採卵できたのは2つ、残念ながら1つは空包でした。 今日の医師との内診では、連続採卵or移植の選択や、DHEAのサプリについても質問したので、そのことに…

【DIY】コウモリラン(ビカクシダ)のハンギングの修理・作り方【前編】

4年間育ててるコウモリランのハンギングが、大株になって吊るしている金属が千切れた。 なのでステンレススチールの金具を買って、DIYでハンギングを作ってみたよ。 納得の行く出来栄えなのでみてやってください。 https://bit.ly/3rCpsNq

【不妊治療ログ】7周期目 D4/D11診察(KLC2周期目):採卵が決まりました(2021年1月:41歳0ヶ月)

KLCに転院してからの2周期目。 生理開始から3日後に診察するように言われていました。 KLCでは、D3の診察段階では、診察が1日前後する(D2,D4になる)のは許容範囲とされています。D3は朝から夜まで断続的に会議の予定が入っている日だったので、D4に診察予…

【DIY】コウモリラン(ビカクシダ)のハンギングの修理・作り方【後編】

4年前に友人から譲り受けて以来、うちで育てているコウモリラン(ビカクシダ)。 ずいぶん大きな株に成長したが、ハンギングのスチールがサビで腐食して、ついに千切れてしまった。 防錆性・防腐植性の高い素材を使って、ハンギングを補修・DIYしていく工程の …

Gmailで特定のメールを受信したらLINEに通知を送るようにGoogle Apps Script(GAS)で設定してみた

Google Apps Script(GAS)を利用して、Gmailに届いたメールをLINE(LINE Notify)に転送する方法について

今週聴いた音楽からおすすめピックアップ【自宅掘りウォーキング】

冷え込みの厳しい日も多いけれど、時折暖かさを感じる朝も増えてきた。 散歩で立ち寄る近所の公園では、紅梅が咲き誇っている。 朝のウォーキングはまだまだ続いている。 続いているというか、欠かせない習慣になりつつある。 一度習慣になってしまうと、朝…

【不妊治療ログ】8周期目 採卵周期D11診察・D13採卵(2021年2月:41歳1ヶ月)

2/26はD11の診察、そしてその二日後の2/28に5回目の採卵をしてきました。 結論からいうと、今回の採卵数は2つ、 そして夫の運動率が改善していました!! 2/26 D11:診察 内診結果 診察 採血検査結果 採卵に向けて 本日のお会計 採卵前日 2/28 D13:顕微採…

99歳の人生と日常を思う:祖母にまつわるエトセトラ

その日の朝はのんびりとしてしまって、ランニングのために家を出たのはいつもより遅い10時頃だった。 ランニングしている公園にいく道すがら、タバコを買うためにファミリーマートに寄って店を出たところで、コンビニ前に設置されたベンチに腰かけたおばあち…

レコードの収納問題を解決! ファイルBOXで7inchレコードをすっきり整頓。

わたしはアナログレコードが好きだ。 1000枚ちょっとの12inchレコードと、100枚ちょっとの7inchレコードを持っている。 12inchサイズの収納は、レコード収納の定番の安価な専用カラーボックスの2段組、3段組のものを並べて使っている。 収まりきらないレコ…

【不妊治療ログ】7周期目:培養請求書の到着(2021年1月:41歳1ヶ月)

1/31に採卵した2つ、ひとつは受精ならず、ひとつは受精したものの初期胚盤胞の段階で成育が止まってしまったのですが、その際の請求書が届きました。 今日は、その請求書のお話。 そして、不妊治療とは全く別件で医師から説明を受ける機会があって、診療方針…

アボカド水耕栽培:ついに発根!?【栽培開始から2ヶ月】

料理に使ったアボカドの種の水耕栽培も、もうすぐ2ヶ月を迎えようとしています。 1週間ほど前に、種が割れてきた隙間から、根っこと芽らしきものが見えると 投稿しました。 www.sophy365.com アボカドは、日当たりのよい、リビングの窓際に置いています。 …

不妊・不妊治療に関する誤謬とメディアの功罪(with onlineの不妊関連記事に寄せて )

先日、Twitter上で、With Onlineの以下の記事が話題になっていました。 withonline.jp わたしも内容を拝見したのですが、正直、違和感を拭えませんでした。 昨今の不妊関連の情報に関するメディア発信の仕方と、 今回覚えた違和感は、根本で似た部分もあるよ…

春の訪れお散歩プレイリスト【先週聴いたおすすめ音楽プレイリスト】

日に日に春の香りが濃厚になる毎日です。 ここのところ、音楽以外にもBlogに書きたいネタがあったりもしたので 聴いたプレイリストをまとめて投稿するのを後回しにしていましたが、 散歩の習慣は続いています。 一方で、仕事の都合で早朝業務が入ったりする…

快適な在宅勤務・リモートワークのために。買ってよかったもの。

コロナウイルスの影響を受けた在宅勤務、リモート勤務のために自宅のワークスペース・デスクスペース・仕事スペースを改善するために、買ってよかったアイテムを紹介します

適応障害・うつ:その後の治療経過。年末年始で大きな山を越えた。

うつの回復期が続いている。 去年の後半、夏以降から年末にかけて、仕事で新しいプロジェクトを担当することになり、抱えているストレスが大きくなった。 ↓1年前の回復の経過↓ ↓4ヶ月前の回復の経過↓ プロジェクト立ち上げのしんどさ 人にどう思われているか…

【収納プチ改善】視界のノイズを減らす + 使い勝手を上げる

毎日暮らす中で目に入る風景に、ごちゃついた箇所があると、気になってしまうたちだ。 特に毎日使うものを納めている箇所は、「取り出しやすく、出しやすく」工夫しつつも、雑然としがちなので、すっきり見えるように工夫したいもの。 以前から、雑然として…

それ、Notionでよくない?情報整理の万能ツールNotionにハマった理由。

最近、Notionというツールにハマっている。 しばらく前から、名前はWebで目にしつつも、触ってみるには至らなかったんだけれど、遅ればせながら使い始めたらこれがめちゃくちゃ便利だった。 どう表現すればよいのか難しいけれど、わたしの感覚では Evernote…

アボカド水耕栽培【栽培開始から1ヶ月】

1ヶ月前に、スーパーで買ってきたアボカドの種を、水耕栽培し始めました。 サーモンアボカド丼を作った後で、立派なアボカドの種だったので よく見るように、爪楊枝をアボカドのに差し込んで、 半分、水に浸かった状態になるようにしておきました。 アボカド…

聴きたい音楽と、天気の関係【今週聴いたおすすめ音楽ピックアップ】

今週は春一番かと思われるような風の強い日があったり、きんと冷えこむ朝があったり、ポカポカ暖かい日があったりの1週間でした。 どんな曲が聴きたいかは、その日の気分に大きく左右されますが、気候の変動幅が大きいと、聴きたい曲は天気にも左右されるな…

20代のわたしに伝えたい、不当な要求を笑顔で断る話法。【ゴネ得を回避する】

わたしが嫌いなタイプの代表格に「ゴネる人」というのがある。 まぁ、「ごねる人って素敵よね!」って人はいないだろうけれど。 ちょっとしたことにイチャモンをつけて不当に得しようとしたり、もしくは損得感情はさておいてもすんなり「YES」と言わず、こち…

同じ舟の上で(flexlifeのwarに寄せて)

わたしの暮らす部屋のお隣りさんはご夫婦で、小さな赤ちゃんが1人いる。 三ヶ月前、カステラを手に下げて引越の挨拶をしに行った際玄関先に出て来たのは旦那さんだった。何か困ったことがあれば言ってください、と言うその人を見て、なんだ、東京砂漠も捨て…

春めきプレイリスト・Daft Punk解散の衝撃【今週聴いたおすすめ音楽ピックアップ】

先週はあたたかい日が多い1週間だった。 多少冷え込んだ日でも、1月に感じた鼻の奥やこめかみあたりに刺さって ツンと抜けるるような鋭い寒さを感じることは、ずいぶん減った。 よい天気が続いたことも手伝って日向を歩くとポカポカとした陽気を感じて、 春…

アボカド水耕栽培【栽培開始から1.5ヶ月】

料理に使ったアボカドの種を、1月の中頃から水耕栽培してみています。 水耕栽培とはいっても、種に爪楊枝をさして支えを作って、 水を張ったグラスに乗せただけの簡易的なものです。 グラスの置き場所はリビングの窓際、よく日の当たる棚の上です。 アボカド…

今年は家を買いたい。中古マンション購入とリノベ計画、始動。

2021年の年初にぼんやりと考えた。 今年やりたいことってなんだろう。 自分の中で優先順位を上げて取り組みたいことは二つある。 ひとつは不妊治療。 年が明けて41歳になってしまったわたしにとって、待ったなしの優先課題なのはいうまでもない。 もうひとつ…

今週聴いた音楽からおすすめピックアップ【ウォーキング中に自宅掘り】

今年に入ってから毎朝始業前にウォーキングを習慣化しようとしていることを、先日記事にした。 www.sophy365.com 相変わらず習慣は継続できていて、iTunesで音楽を聴きながら、もくもくと自宅周辺、近所の公園などを歩いている。 晴れの日も、曇りの日もある…

【不妊治療振り返り】人工授精から顕微へ一気にステップアップした(2020年5月〜7月:40歳4〜6ヶ月)

直近で不妊治療の採卵があったため、ここ最近は現在進行中の診察についての投稿が多かったですが、採卵も完了して一息ついたところで、過去の不妊治療の振り返りの続きを整理したいと思います。 前回までのおさらい 2020/5/25 医師との会話 本日のお会計 202…

ずぼら上等メイク。眉ティントで在宅勤務の時短メイクを!眉とおぼっちゃまくんの追憶。

在宅勤務がスタートして、もうすぐ1年経とうとしている。 始まった当初は出勤しない生活は非日常で、在宅でのリモートワークは気持ちの切り替えができなかったりもした。 当時は少しでも気持ちにメリハリをつけるために、緊張感を持って仕事に臨むために、誰…

蒼角殿(クライミングオニオン・climbing onion plant)の鉢を交換しました。

以前、父から蒼角殿(クライミングオニオン / Climbing onion plant)を譲り受けたことを書いた。 去年の夏に強い日差しに与えてしまい、株元の玉ねぎのような部分にダメージを与えて以来、株が弱ってしまっていたのだけれど、半年ほど経ってここ1週間ほど新…